よく噛んで食べる

横に成長したり密度が高くなっていくのは癪なので、ダイエットなるものを少し意識している今日この頃。「よく噛んで食べるとダイエットできる」という噂を聞き、2〜3日ほど実践してみている。

試してみると、なぜ自分が今まで食事が恐ろしく早かったのかが分かった。つまらないのだ。純粋に食事をとるということを楽しむことができなくて、早く片付けてしまいたくなるのだ。

それでも、誰かと一緒に食事をするときはその人たちのペースに合わせることができるので困らない。一人のときが辛い。ネットサーフィンしながらとか、テレビを観ながら食事をしようとすると、更に食事の存在がわずらわしくなる。目的と手段が逆転し、さっさと食事という行為から逃げ出したくなるのだ。

食事を楽しむためにはどうしたらいいのだろう。色んな料理や食材に挑戦したりすればいいのだろうか。そこまでして食事を楽しまねばならない理由はなんだったっけか。なんとも厄介だ。